Fesses, cuisses… Comment perdre sa cellulite ?

perdre la cellulite

Boire beaucoup d’eau, manger sainement et pratiquer une activité sportive régulière ne suffit pas toujours à se débarrasser de la cellulite qui s’incruste tout particulièrement sur les cuisses et les fesses. Comment l’en déloger

Déstocker les graisses

Tous les moyens sont bons pour éliminer la cellulite, qu’elle se trouve sur les cuisses ou les fesses. Au premier rang : le massage ! Combiné à l’action tonifiante d’une huile anti-cellulite, un massage profond est idéal pour forcer les graisses à se déloger des cuisses et des fesses.

Le thé vert, en plus d’aider à lutter contre la rétention d’eau, permet également de favoriser le déstockage des lipides. Veillez toutefois à ne pas trop malmener votre peau, vous pourriez léser les capillaires sanguins et lymphatiques qui se trouvent à sa surface. N’oubliez pas que le but est avant tout le massage soit un moment de bien-être !

Les gestes anti-capitons

Dans la lutte contre la cellulite, seule la constance compte. Si vous voulez des résultats, il n’y a pas de secret : vous devez masser la zone concernée avec une huile tonifiante deux minutes par jour minimum. Si la cellulite est dure et incrustée, commencez par masser vos fesses en cercles avec le poing fermé, puis martelez doucement la zone. Cela détend la peau et désincruste les amas graisseux.

Passez ensuite au palper-rouler : attrapez un bourrelet de peau entre vos doigts et déplacez-le du bas vers le haut, sans relâcher la pression. Renouvelez ce geste dix fois de suite… Vos cuisses et vos fesses seront rapidement plus fermes et plus lisses, bref plus belles !

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