Cheveux fins : hauts les cœurs !

À l’exception de la fois où, ado, vous avez testé les nattes africaines et que, une fois ces tresses dénouées, vous vous êtes retrouvée avec un volume à faire pâlir d’envie Les Jackson Five, il faut bien l’avouer, vos cheveux sont

On ne va pas vous mentir, à moins d’une greffe capillaire, vous ne changerez pas leur nature profonde. Mais ce que vous pouvez faire en revanche, c’est leur donner un sacré coup de peps !

 

Les cheveux fins à la loupe

Ils sont mous mais pas élastiques pour autant, disons plutôt fragiles et cassants. Ils sont facilement électriques mais n’ont pas de volume et ont tendance à regraisser rapidement. Cerise sur le gâteau, ils « fourchent » plus vite que les cheveux normaux du fait de leurs pointes effilées.

 

La faute à qui ?

À votre ADN ! Le diamètre des cheveux fins est en effet génétiquement déterminé pour être plus petit que la moyenne, soit 50 à 60 micromètres au lieu de 70 pour les cheveux normaux. Cela les rend plus fragiles mais ils ne sont pas malades pour autant ! Cependant, des soins inappropriés, des traitements trop rudes (sèche-cheveux, fer à lisser, colorations, permanentes…) et des carences en nutriments peuvent les rendre encore plus fins.

 

Rusez !

  • En adoptant une coupe courte ou mi-longue, dégradée, vous ferez illusion sans difficulté. Attention cependant à ne pas laisser votre coiffeur vous les effiler, sous peine de vous retrouver avec des pointes façon queue-de-rat !
  • Séchez vos cheveux (séchoir à température basse) la tête en bas : le volume naît à la racine, c’est là qu’il faut jouer ! Vous pouvez d’ailleurs terminer en y diffusant un peu de spray volumateur, pour un effet encore plus gonflé !
  • Vos cheveux fins ne supportent pas les lavages trop fréquents ? Le shampoing sec sera parfait pour ce que vous avez : tout en vous permettant d’espacer les lavages, il apportera de la texture à votre chevelure.

 

Choisissez des soins adaptés

  • Les cheveux fins ont souvent tendance à regraisser rapidement. Optez donc pour un shampoing pour cheveux normaux à tendance grasse, que vous pourrez utiliser deux ou trois fois par semaine.
  • Évitez les soins à base de corps gras ou de silicone, ils risquent d’alourdir votre chevelure, qui n’a absolument pas besoin de ça ! Préférez les produits légers, type mousses sprays volumateurs.
  • Sachez aussi qu’il existe des masques spécialement conçus pour les cheveux fins qui nourrissent intensément tout en donnant un sacré coup de boost.

 

Mangez varié et équilibré

Les ongles et les cheveux reflètent notre état de santé. Pour les fortifier, il faut manger de tout, en favorisant les fruits, les légumes, les légumineuses et les oléagineux (noix, noisettes, amandes), riches en vitamines et oligo-élements. Ne délaissez pas non plus les viandes et le poisson car ils agissent sur la synthèse de la kératine, le principal constituant de nos cheveux.

 

L’astuce

Agrémentez vos plats de levure de bière en paillettes, celle-ci contient beaucoup d’acides aminés, de minéraux et de vitamines excellents pour les cheveux. 

 

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